Stress har udviklet sig til at være en folkesygdom i Danmark
Stress har udviklet sig til at være en folkesygdom i Danmark. Ifølge stressforeningen i Danmark lider 250 -300.000 danskere af stress.
Stress er skyld i en million fraværsdage årligt, 30.000 hospitalsindlæggelser, 3.000 førtidspensioner og 500.000 henvendelser i almen praksis hvert år.
Stress opstår, når man igennem længere tid (flere måneder) oplever en stor ubalance imellem de menneskelige ressourcer og værdier, man har ,og de mentale belastninger man udsættes for i hverdagen i arbejds- eller privatlivet.
Søvnbesvær, vanskeligheder med koncentration og hukommelse, træthed, appetitløshed og humørsvingninger er typiske tegn på stress. Har du stress, er det vigtigt, at du får den rette behandling, da der er en risiko for at symptomerne bliver kroniske eller udvikler sig til depressive tilstande eller udbrændthed.
Stress kan behandles
Stress kan behandles. Jeg har haft over 200 klienter med stresssymptomer i behandling med gode resultater til følge. 95% af klienterne er tilbage i arbejde og det normale liv igen indenfor en periode på 6-10 uger.
