Føler du dig ude af balance eller i mistrivsel?
Føler du dig ude af balance eller i mistrivsel? Nogle gange kan livet forme sig på en måde, så man oplever, at de mentale ressourcer ikke rækker til at håndtere den livssituation, man står i. Så kan samtaleterapi med en veluddannet og erfaren psykolog være en god ide.
Mit teoretiske udgangspunkt er systemisk, og inden for dette grundsyn anvender jeg både kognitive og analytiske metoder. Min grundfilosofi er, at vanskeligheder bedst tackles ved at tage udgangspunkt i de personlige ressourcer, og at den enkelte skal være aktiv i sin egen udvikling.
Jeg har arbejdet terapeutisk med:
- Sorg og krise
- Depression og angst
- Stress og udbrændthed
- Traumer
- Fobier
- Selvværd og personlig udvikling
- Rygeafvænning
- Præstationsudfordringer i erhvervsliv eller eliteidræt
